การเล่นเกมอย่างรับผิดชอบ
บทนำ
การเล่นเกมควรเป็นรูปแบบของความบันเทิงเท่านั้น ไม่ใช่วิธีการสร้างรายได้หรือแก้ปัญหาทางการเงิน ควรจำไว้ว่าบ้านมีข้อได้เปรียบเสมอ และการเล่นเกมควรจำกัดให้เป็นเพียงการใช้เวลาว่างที่สนุกสนาน ไม่ใช่การพึ่งพา หากคุณพบว่าการเล่นเกมกำลังส่งผลกระทบต่อชีวิตของคุณ โปรดแสวงหาความช่วยเหลือทันที
การตรวจสอบอายุ
เกมการพนันออนไลน์สำหรับผู้เล่นที่อายุ 18 ปีขึ้นไปเท่านั้น (หรือตามอายุที่กฎหมายกำหนดไว้ในประเทศไทย) หากคุณอายุน้อยกว่า 18 ปี โปรดไม่เข้าใช้บริการของเรา ผู้ปกครองและผู้ดูแลมีหน้าที่ในการเฝ้าระวังการใช้อินเทอร์เน็ตของเด็กที่อยู่ในความดูแล
สัญญาณเตือนของปัญหาการเล่นเกม
หากคุณพบว่าตัวเองมีพฤติกรรมดังต่อไปนี้ อาจเป็นสัญญาณของปัญหาการเล่นเกม:
- พยายามเวลาว่างส่วนใหญ่ไปกับการเล่นเกม
- ใช้เงินมากกว่าที่คุณตั้งใจไว้
- พยายามเสริมเงินที่เสีย (การตามเงินขาดทุน)
- ซ่อนการเล่นเกมจากครอบครัวหรือเพื่อน
- รู้สึกกระวนกระวายหรือหงุดหงิดเมื่อไม่เล่นเกม
- โกหกเกี่ยวกับการใช้จ่ายในการเล่นเกม
- เสีย ความสัมพันธ์ หรือโอกาสในการเรียนหรือการทำงานเนื่องจากการเล่นเกม
- ขอยืมเงินจากคนอื่นเพื่อใช้เล่นเกม
เครื่องมือช่วยเหลือตัวเอง
แพลตฟอร์มการเล่นเกมหลายแห่งมีเครื่องมือเพื่อช่วยคุณควบคุมการเล่นเกม:
- ขีดจำกัดการฝาก: กำหนดจำนวนเงินสูงสุดที่คุณสามารถฝากได้ในช่วงเวลาที่กำหนด
- ขีดจำกัดการสูญเสีย: หยุดการเล่นเมื่อคุณสูญเสียจำนวนเงินที่กำหนดไว้
- การเตือนสติ: การแจ้งเตือนตามระยะเวลาที่กำหนดเพื่อให้คุณทราบว่าใช้เวลาไปนานเท่าใด
- การแยกตัวออกเองชั่วคราว: หยุดการเข้าถึงบัญชีของคุณเป็นเวลาชั่วคราว
- การแยกตัวออกเองอย่างถาวร: ปิดบัญชีของคุณอย่างถาวร
องค์กรสนับสนุน
หากคุณต้องการความช่วยเหลือ องค์กรต่อไปนี้เป็นแหล่งข้อมูลที่เป็นประโยชน์:
- สหราชอาณาจักร: GamCare (www.gamcare.org.uk), GamStop (www.gamstop.co.uk)
- ออสเตรเลีย: Gambling Help Online (www.gamblinghelponline.org.au)
- แคนาดา: Responsible Gambling Council (www.responsiblegambling.org)
- สหรัฐอเมริกา: National Council on Problem Gambling (www.ncpgambling.org)
- เยอรมนี: Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung
- ประเทศไทย: สำนักงานสภาคณาธรรมแห่งชาติและศูนย์บริการด้านสุขภาพจิตในท้องถิ่น
เรียกร้องให้ดำเนินการ
หากคุณหรือคนที่คุณรู้จักกำลังประสบปัญหากับการเล่นเกม โปรดติดต่อองค์กรสนับสนุนข้างต้นหรือพูดคุยกับผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิต ไม่มีอะไรแย่ที่ไม่สามารถแก้ไขได้ด้วยความช่วยเหลือที่เหมาะสม การขอความช่วยเหลือคือสัญญาณของความเข้มแข็ง ไม่ใช่ความอ่อนแอ